Tiêu chảy ban đêm nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục như thế nào?

Đau bụng tiêu chảy ban đêm tưởng chừng như là một tình trạng bình thường nhưng thực chất lại có thể trở thành dấu hiệu cho thấy bạn đang bị trào ngược dạ dày hoặc những vấn đề về tiêu hóa khác.

Việc phải thức dậy khi đang ngủ do cảm giác khó chịu ở bụng, cụ thể hơn như tiêu chảy về đêm chắc chắn là điều mà chẳng ai muốn gặp phải. Theo các chuyên gia, tình trạng tiêu chảy đêm nhưng cũng tiềm ẩn một vài vấn đề sức khỏe. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về tình trạng này cùng các biện pháp khắc phục.

Tiêu chảy ban đêm nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục như thế nào?

Như thế nào là tiêu chảy về đêm?

Tiêu chảy về đêm là tình trạng nhu cầu đi vệ sinh tăng bất thường vào ban đêm, khiến người mắc phải không thể ngon giấc.

Nguyên do khiến bạn bị tiêu chảy ban đêm

Một số thủ phạm khiến tình trạng tiêu chảy ban đêm xuất hiện gồm:

1. Các nguyên nhân thường gặp

Tiêu chảy về đêm từ nhẹ đến nặng có thể do:

  •  Nhiễm trùng, bao gồm cả những bệnh do vi rút hoặc vi khuẩn
  •  Thuốc men
  •  Thức ăn
  •  Dị ứng

Bạn có thể thấy rằng bạn bị tiêu chảy vào ban đêm do một trong những nguyên nhân này, nhưng chúng chưa phải là lý do khiến bạn bị tiêu chảy về đêm mạn tính hoặc do bệnh lý gây ra.

2. Do các bệnh lý gây nên

Các bệnh lý khiến bạn bị tiêu chảy về đêm mạn tính gồm:

Bệnh viêm ruột

Bệnh viêm ruột có thể do một số tình trạng khác nhau gây ra, bao gồm viêm loét đại tràng và bệnh Crohn, đây đều là những bệnh tự miễn dịch gây viêm đường tiêu hóa.

Bạn có thể thấy máu hoặc chất nhầy khi đi vệ sinh cùng với các biểu hiện tiêu chảy. Những triệu chứng khác của những tình trạng này bao gồm đau khi đi tiêu, mệt mỏi, sụt cân, thiếu máu và đau bụng mãn tính. 

Viêm đại tràng vi thể

Viêm đại tràng vi thể là tình trạng ruột già bị viêm ở mức độ vi mô, có thể gây tiêu chảy về đêm ngay cả khi bạn nhịn ăn. Bạn có nhiều khả năng mắc phải viêm đại tràng vi thể do tuổi tác hoặc nếu dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid trong một thời gian dài. 

Đái tháo đường

Đái tháo đường có thể là nguyên nhân gây tiêu chảy về đêm. Bạn có thể dễ bị tiêu chảy về đêm hơn nếu mức đường huyết không được kiểm soát hiệu quả hoặc trong trường hợp bạn bị phụ phụ thuộc vào insulin. Ngoài ra, bạn có thể dễ bị tiêu chảy về đêm hơn nếu mắc bệnh tiểu đường kèm theo bệnh thần kinh tự chủ và ngoại biên. 

Hội chứng ruột kích thích (IBS)

Hội chứng ruột kích thích là một dạng rối loạn chức năng đường tiêu hóa. Hầu hết những người mắc phải hội chứng ruột kích thích không bị tiêu chảy về đêm hoặc các triệu chứng nghiêm trọng.

Tuy nhiên, nếu tình trạng đi phân lỏng vào ban đêm liên tục diễn ra có nghĩa rằng đây là một triệu chứng báo động, cần được thăm khám bác sĩ kịp thời.

Tiêu chảy ban đêm nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục như thế nào?

Biểu hiện của chứng tiêu chảy vào ban đêm

Các triệu chứng tiêu chảy về đêm thường bao gồm những điều sau:

  • Sốt 
  • Đầy hơi
  • Buồn nôn
  • Đau bụng
  •  Giấc ngủ bị gián đoạn

Các trường hợp tiêu chảy về đêm có thể kèm theo các tình trạng nghiêm trọng khác, chẳng hạn như:

  • Máu trong phân
  • Đau bụng dữ dội
  • Giảm cân không giải thích được. 

Tiêu chảy về đêm lâu dài cũng có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ, từ đó ảnh hưởng đến tâm trạng và mức năng lượng.

Cách khắc phục tình trạng tiêu chảy

Cải thiện tiêu chảy về đêm do viêm ruột 

Để khắc phục tình trạng tiêu chảy xuất phát từ bệnh viêm ruột, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc chống viêm, thuốc ức chế miễn dịch và các liệu pháp làm tiêu viêm. Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế hút thuốc lá, sử dụng thức uống có cồn cũng như ngủ đủ giấc để cải thiện sức khỏe. 

Cải thiện tiêu chảy ban đêm do viêm ruột vi thể

Hãy thay đổi chế độ ăn uống sang chế độ ăn ít chất xơ, ít chất béo và không có sữa. Cân nhắc các thực phẩm không chứa gluten như lúa mì cũng như không dùng bữa quá gần giờ đi ngủ. Bên cạnh đó, bạn có thể cân nhắc bổ sung nấm men vi sinh Saccharomyces boulardii để hỗ trợ nâng cao sức khỏe đường ruột, từ đó kiểm soát tình trạng tiêu chảy, nấm men vi sinh còn có những lợi ích tích cực như sau:

  • Cân bằng hệ vi sinh đường ruột
  • Tăng hoạt động của men tiêu hóa
  • Phục hồi khả năng hấp thu của niêm mạc ruột
  • Tăng cường hệ miễn dịch
  • Bất hoạt nội độc tố
  • Ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh

Cải thiện tiêu chảy ban đêm do tiểu đường

Kiểm soát bệnh đái tháo đường hiệu quả với sự hỗ trợ của bác sĩ sẽ giúp bạn tránh bị tiêu chảy về đêm. Hi vọng những thông tin của bài viết đã giúp bạn giải đáp những thắc mắc thường gặp của tình trạng đi phân lỏng vào ban đêm. Nếu tình trạng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt ban ngày, hãy đến phòng khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.


Top tìm kiếm: trẻ bị tiêu chảy, bị tiêu chảy sau khi uống bia rượu, tiêu chảy du lịch, sốt tiêu chảy ở trẻ em, trẻ uống thuốc kháng sinh bị tiêu chảy


Nguồn truy cập:

Nocturnal Diarrhea

https://www.healthline.com/health/diarrhea/nocturnal-diarrhea#treatment

What causes diarrhea in the middle of the night?

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321936

Xem thêm:  [:vi]Saccharomyces boulardii: "dũng sĩ" trị tiêu chảy hiệu quả[:]
có thể bạn quan tâm

Prebiotic là gì? Bổ sung ngay 14 loại thực phẩm chứa prebiotic dồi dào

Nội Dung Bài ViếtNhư thế nào là tiêu chảy về đêm?Nguyên do khiến bạn bị tiêu chảy ban đêm1. Các

Viêm ruột ở trẻ em: Những điều bố mẹ cần biết

Nội Dung Bài ViếtNhư thế nào là tiêu chảy về đêm?Nguyên do khiến bạn bị tiêu chảy ban đêm1. Các

Lưu ngay bí quyết 7 cách chữa đau bụng tại nhà

Nội Dung Bài ViếtNhư thế nào là tiêu chảy về đêm?Nguyên do khiến bạn bị tiêu chảy ban đêm1. Các

Người bị co thắt đại tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Nội Dung Bài ViếtNhư thế nào là tiêu chảy về đêm?Nguyên do khiến bạn bị tiêu chảy ban đêm1. Các

Đau bụng quanh rốn ở trẻ có thể là dấu hiệu của vấn đề gì?

Nội Dung Bài ViếtNhư thế nào là tiêu chảy về đêm?Nguyên do khiến bạn bị tiêu chảy ban đêm1. Các

Ăn vào là đau bụng nguyên nhân đến từ đâu?

Nội Dung Bài ViếtNhư thế nào là tiêu chảy về đêm?Nguyên do khiến bạn bị tiêu chảy ban đêm1. Các

Trẻ bị đau bụng: Nhiều nguy hiểm tiềm ẩn, mẹ không nên xem nhẹ

Nội Dung Bài ViếtNhư thế nào là tiêu chảy về đêm?Nguyên do khiến bạn bị tiêu chảy ban đêm1. Các

Đau bụng khi mang thai: Mẹ bầu cần hiểu rõ để chăm sóc thai kỳ tốt hơn

Nội Dung Bài ViếtNhư thế nào là tiêu chảy về đêm?Nguyên do khiến bạn bị tiêu chảy ban đêm1. Các

11 cách giúp cải thiện hệ tiêu hóa tự nhiên tại nhà

Nội Dung Bài ViếtNhư thế nào là tiêu chảy về đêm?Nguyên do khiến bạn bị tiêu chảy ban đêm1. Các

Đau bụng và buồn nôn có phải triệu chứng của loét dạ dày?

Nội Dung Bài ViếtNhư thế nào là tiêu chảy về đêm?Nguyên do khiến bạn bị tiêu chảy ban đêm1. Các

(028) 38 123 166
Loading...