Hội chứng ruột kích thích và top 5 câu hỏi thường gặp

Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là IBS (irritable bowel syndrome) có thể kéo dài và gây nhiều khó chịu đến cuộc sống của người bệnh. Để cải thiện bệnh tình tốt hơn, bạn cần tìm hiểu thật kỹ về bệnh bằng cách tham khảo các thắc mắc của những bệnh nhân cũng mắc chứng này.

Khi mắc hội chứng ruột kích thích (irritable bowel syndrome), chức năng đại tràng bị rối loạn và gây ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể rất nhiều. Thế nhưng, chỉ cần bạn tìm hiểu kỹ về căn bệnh này là có thể cải thiện tình trạng một cách hiệu quả. Vậy, bạn hãy cùng tham khảo 5 câu hỏi thường gặp ở bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích để biết thêm về bệnh nhé.

Hội chứng ruột kích thích và top 5 câu hỏi thường gặp

1. Hội chứng ruột kích thích có trị dứt được không?

Các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích có thể đến và đi, nhưng đây là tình trạng bạn sẽ mắc phải trong suốt những năm tháng tiếp theo. Không có cách chữa khỏi bệnh này. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể áp dụng một số chiến lược khác nhau để kiểm soát cảm giác khó chịu. Chẳng hạn như thay đổi chế độ ăn uống và các biện pháp để xử lý căng thẳng sẽ giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bạn. 

Một số loại thuốc như thuốc chống tiêu chảy hoặc thuốc nhuận tràng cũng có thể hỗ trợ người đang mắc phải hội chứng ruột kích thích, Tuy nhiên, bạn sẽ cần tìm đến bác sĩ để tìm ra phương pháp kiểm soát tình trạng phù hợp nhất. 

2. Những ai dễ mắc phải hội chứng ruột kích thích?

Phụ nữ có nguy cơ mắc phải hội chứng ruột kích thích cao gấp hai lần nam giới. Bên cạnh đó, những người dưới 50 tuổi có nhiều khả năng phát triển tình trạng này hơn so với những người trên 50 tuổi.

Các yếu tố có thể làm tăng cơ hội gặp phải hội chứng ruột kích thích gồm:

  • Đường tiêu hóa của bạn bị nhiễm trùng nặng
  • Thành viên trong gia đình gặp phải tình trạng tương tự
  • Trong quá khứ từng gặp phải các biến cố, khiến bạn bị căng thẳng quá mức.

Điều trị hội chứng ruột kích thích bằng thực phẩm chứa probiotic

3. Hội chứng ruột kích thích có làm ảnh hưởng đến cân nặng hay không?

Theo các chuyên gia, hội chứng ruột kích thích có thể dẫn đến giảm hoặc tăng cân ở một số cá nhân. Một số người có thể bị đau và đau quặn bụng đáng kể, khiến họ ăn ít hơn bình thường từ đó gây sụt ký. Bên cạnh đó, vẫn có những người mắc phải hội chứng này chỉ ăn được những món nhiều calo, khiến họ tăng cân đột ngột. 

4. Khi nào hội chứng ruột kích thích trở thành triệu chứng đáng lo ngại?

Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có sự thay đổi liên tục trong thói quen đi vệ sinh hoặc kèm thêm các dấu hiệu, triệu chứng khác bởi chúng có thể đang báo hiệu một tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như ung thư ruột kết, chẳng hạn như:

  • Gặp khó khăn trong việc nuốt 
  • Giảm cân không lý do
  • Tiêu chảy vào ban đêm
  • Chảy máu trực tràng
  • Thiếu máu do thiếu sắt
  • Nôn mửa không giải thích được
  • Đau dai dẳng không thuyên giảm khi đi ngoài hoặc đi tiêu.

5. Hội chứng ruột kích thích có thể phòng ngừa như thế nào?

Hội chứng ruột kích thích của mỗi người sẽ có tình trạng khác nhau, tuy nhiên khi biết được những yếu tố có thể làm cho các triệu chứng hội chứng ruột kích thích bùng phát bạn có thể lập kế hoạch để tránh chúng xảy đến, từ đó giảm thiểu các vấn đề về táo bón, tiêu chảy, đau bụng và đầy hơi, bao gồm:

Chế độ ăn uống gây táo bón khi mắc phải hội chứng ruột kích thích

Một số thực phẩm có thể làm cho chứng táo bón liên quan đến IBS trở nên tồi tệ hơn, bao gồm:

  •  Bánh mì và ngũ cốc làm từ ngũ cốc tinh chế (không phải nguyên hạt)
  •  Thực phẩm chế biến như khoai tây chiên và bánh quy
  •  Cà phê, đồ uống có ga và rượu
  •  Chế độ ăn giàu protein
  •  Các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là pho mát. 

Do vậy, bạn nên tránh các thực phẩm này để không ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, nhất là vào những dịp quan trọng nhé.

Chế độ ăn uống gây tiêu chảy khi mắc phải hội chứng ruột kích thích

Thực phẩm có thể làm cho bệnh tiêu chảy liên quan đến hội chứng ruột kích thích trở nên tồi tệ hơn đối với một số người bao gồm:

  • Quá nhiều chất xơ, đặc biệt là chất xơ không hòa tan trong vỏ trái cây và rau quả
  • Thức ăn và đồ uống có socola, rượu, caffeine, fructose hoặc sorbitol
  • Đồ uống có ga
  • Thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ và béo
  • Các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là ở những người không thể tiêu hóa đường sữa lactose
  • Thực phẩm được làm từ lúa mì cho những người bị dị ứng hoặc có phản ứng xấu với gluten.

Do vậy, bạn nên tránh các thực phẩm này để không ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, nhất là vào những dịp quan trọng nhé. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung thêm nấm men vi sinh nhằm nâng cao sức khỏe đường ruột, từ đó hỗ trợ kiểm soát tiêu chảy do hội chứng ruột kích thích một cách tốt hơn.

Căng thẳng và lo lắng có thể làm bùng phát hội chứng ruột kích thích 

Căng thẳng và lo lắng có thể làm cho các triệu chứng hội chứng ruột kích thích trở nên tồi tệ hơn. Vì thế bạn nên cố gắng giữ cho tâm lý luôn ở trạng thái thoải mái hoặc có thể học thiền, yoga để quản lý stress hiệu quả hơn nhé.


Top tìm kiếm: hội chứng ruột kích thích nên ăn gì, điều trị hội chứng ruột kích thích, hệ vi sinh vật đường ruột, viêm trực tràng nên ăn gì


Nguồn truy cập:

IBS Triggers and How to Avoid Them

https://www.webmd.com/ibs/ibs-triggers-prevention-strategies#1

Xem thêm:  [:vi]Đau bụng khi mang thai: Mẹ bầu cần hiểu rõ để chăm sóc thai kỳ tốt hơn[:]
có thể bạn quan tâm

Prebiotic là gì? Bổ sung ngay 14 loại thực phẩm chứa prebiotic dồi dào

Nội Dung Bài Viết1. Hội chứng ruột kích thích có trị dứt được không?2. Những ai dễ mắc phải hội

Viêm ruột ở trẻ em: Những điều bố mẹ cần biết

Nội Dung Bài Viết1. Hội chứng ruột kích thích có trị dứt được không?2. Những ai dễ mắc phải hội

Lưu ngay bí quyết 7 cách chữa đau bụng tại nhà

Nội Dung Bài Viết1. Hội chứng ruột kích thích có trị dứt được không?2. Những ai dễ mắc phải hội

Người bị co thắt đại tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Nội Dung Bài Viết1. Hội chứng ruột kích thích có trị dứt được không?2. Những ai dễ mắc phải hội

Đau bụng quanh rốn ở trẻ có thể là dấu hiệu của vấn đề gì?

Nội Dung Bài Viết1. Hội chứng ruột kích thích có trị dứt được không?2. Những ai dễ mắc phải hội

Ăn vào là đau bụng nguyên nhân đến từ đâu?

Nội Dung Bài Viết1. Hội chứng ruột kích thích có trị dứt được không?2. Những ai dễ mắc phải hội

Trẻ bị đau bụng: Nhiều nguy hiểm tiềm ẩn, mẹ không nên xem nhẹ

Nội Dung Bài Viết1. Hội chứng ruột kích thích có trị dứt được không?2. Những ai dễ mắc phải hội

Đau bụng khi mang thai: Mẹ bầu cần hiểu rõ để chăm sóc thai kỳ tốt hơn

Nội Dung Bài Viết1. Hội chứng ruột kích thích có trị dứt được không?2. Những ai dễ mắc phải hội

11 cách giúp cải thiện hệ tiêu hóa tự nhiên tại nhà

Nội Dung Bài Viết1. Hội chứng ruột kích thích có trị dứt được không?2. Những ai dễ mắc phải hội

Đau bụng và buồn nôn có phải triệu chứng của loét dạ dày?

Nội Dung Bài Viết1. Hội chứng ruột kích thích có trị dứt được không?2. Những ai dễ mắc phải hội

(028) 38 123 166
Loading...