Đầy hơi chướng bụng: dấu hiệu, nguyên nhân, cách điều trị

Đầy hơi chướng bụng là tình trạng khó chịu nhưng lại khá phổ biến. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần tìm hiểu rõ dấu hiệu, nguyên nhân và các bệnh lý tiềm ẩn.

Nếu không hiểu rõ các triệu chứng, nguyên nhân và bệnh lý tiềm ẩn đằng gây đầy hơi chướng bụng, bạn khó có thể cải thiện tình trạng khó chịu này.

Đầy hơi chướng bụng là gì?

Đầy hơi, chướng bụng hay đầy bụng là tình trạng khó chịu do trong hệ tiêu hóa có quá nhiều khí thừa. Tuy đây là những vấn đề khá phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ tình trạng của mình để chữa trị đúng cách. Để chăm sóc bản thân tốt hơn, bạn nên để ý tới một số dấu hiệu đầy hơi hay chướng bụng.

Đầy hơi chướng bụng: dấu hiệu, nguyên nhân, cách điều trị

Triệu chứng đầy hơi chướng bụng

Một số dấu hiệu cho thấy bạn đang bị đầy hơi, chướng bụng là:

  • Ợ hơi: Tình trạng ợ hơi là do bạn nuốt không khí và lượng không khí này tích chữ trong dạ dày. Đây là tình trạng khá bình thường.
  • Đầy bụng: Đây là cảm giác no ứ ở vùng bụng trên. Tình trạng này có thể do khí và đồ ăn tích tụ trong bụng.
  • Đau: Khí thừa tích tụ ở phần trên bên phải đại tràng có thể dẫn tới tình trạng đau tương tự như chứng đau túi mật. Khí tích tụ ở phần trên bên trái đại tràng có thể lan đến ngực khiến gây cảm giác tương tự như đau tim mạch.

Nguyên nhân chướng bụng đầy hơi

Một số nguyên nhân khiến khí thừa tích tụ trong bụng dẫn đến tình trạng bụng đầy hơi có thể kể đến như sau.

– Ăn một số loại thực phẩm nhất định: Một số thực phẩm có thể khiến bụng đầy hơi.

  • Kẹo cao su hay kẹo mút: Khi ăn kẹo mút hoặc nhai kẹo cao su, bạn có thể nuốt nhiều không khí hơn bình thường.
  • Các loại carb khó tiêu: Một số loại carb không thể được enzyme trong ruột non phân hủy nên xuống đi ruột già và bị vi khuẩn ở đây chuyển hóa thành khí. Các thực phẩm chứa loại carb này có thể kể đến là bắp cải, bông cải xanh, bông cải trắng và các loại đậu.
  • Sữa và các thực phẩm từ sữa: Những ai mắc chứng không dung nạp lactose có thể bị đầy hơi chướng bụng khi dùng sữa hoặc một số loại pho mai hay kem.

– Uống đồ uống có ga: Các loại nước có ga như soda hay bia cũng có thể tạo khí trong dạ dày và dẫn đến đầy hơi.

– Vi khuẩn phát triển quá mức trong ruột non: Những vi khuẩn bình thường trong ruột non nếu phát triển quá mức có thể khiến lượng khí trong ruột tăng.

– Hội chứng chảy dịch mũi sau mãn tính: Chứng này có thể khiến bạn nuốt một lượng không khí lớn.

Xem thêm:  [:vi]Trẻ chán ăn: Khắc phục bằng cách nào hiệu quả nhất?[:]

Ngoài những lý do trên, những ai đang căng thẳng hoặc đang đeo răng giả không vừa với mình cũng có thể nuốt nhiều không khí hơn bình thường.

Nguyên nhân chướng bụng đầy hơi

Chướng bụng đầy hơi kéo dài là biểu hiện bệnh lý nào?

Tình trạng chướng bụng đầy hơi kéo dài có thể là biểu hiện của một số bệnh lý khiến bạn nuốt nhiều không khí hơn bình thường.

Một số bệnh có thể kể đến là:

  • Trào ngược dạ dày thực quản hoặc viêm dạ dày: Những chứng này có thể khiến người bệnh nuốt nhiều không khí hơn để bớt khó chịu.
  • Không dung nạp lactose: Nếu không chắc tình trạng bụng đầy hơi có thể do chứng không dung nạp lactose không, bạn có thể bỏ sữa ra khỏi thực đơn hàng ngày của mình và theo dõi triệu chứng.
  • Các bệnh về xoang: Các bệnh về xoang có thể khiến bạn chảy dịch mũi sau và nuốt nhiều không khí hơn.
  • Không dung nạp gluten: Bệnh này có thể khiến bạn không hấp thụ các món từ lúa mạch hay đại mạch và dẫn đến chướng bụng đầy hơi.

Ngoài những bệnh lý kể trên, bạn cũng có thể bị đầy hơi do cơ bụng yếu. Nếu rơi vào trường hợp này, bạn có thể thấy chướng bụng khi đứng nhưng tình trạng lại hết khi nằm.

Cách chữa đầy hơi chướng bụng tại nhà

Sau khi xác định những nguyên nhân và bệnh lý có thể dẫn đến chứng đầy hơi chướng bụng, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng một số cách như sau:

  • Bỏ đồ uống có ga
  • Hạn chế ăn kẹo cao su hay kẹo mút.
  • Bỏ các món có thể khiến bụng đầy hơi như bông cải xanh, bông cải trắng, bắp cải, đậu.
  • Bỏ sữa và các món có sữa nếu bạn mắc chứng không dung nạp lactose. Thay vào đó, bạn có thể dùng sữa đậu nành hay sữa hạnh nhân.
  • Thử một số bài tập cơ bụng nếu bạn thường bị đầy hơi khó tiêu do cơ bụng yếu.
  • Dùng thuốc. Một số thuốc bạn có thể cân nhắc là simethicone, viên than hoạt tính, bismuth subsalicylate, Alpha-d-galactosidase. Những ai đầy hơi chướng bụng do hội chứng ruột kích thích có thể dùng các thuốc chống co thắt như dicyclomine hay hyoscyamine.

Bên cạnh những cách điều trị kể trên, bạn cũng nên đi khám để tìm ra nguyên nhân chính khiến mình bị chướng bụng đầy hơi kéo dài. Từ đó, bạn sẽ có các cách trị đầy hơi hợp lý và hiệu quả hơn.

Khi đã hiểu rõ dấu hiệu, nguyên nhân và các bệnh lý tiềm ẩn gây đầy hơi chướng bụng, bạn có thể dễ dàng cải thiện tình trạng này. Khi đã giải quyết được chứng đầy bụng khó chịu, bạn sẽ nâng cao được cả sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống.

Các thông tin cung cấp trong bài viết không thay thế việc chỉ định điều trị của bác sĩ.


Top tìm kiếm: cách chữa đầy hơi, trẻ sơ sinh bị đầy hơi chướng bụng, bà bầu bị đầy hơi chướng bụng, hệ tiêu hóa kém


Nguồn tham khảo:

https://gi.org/topics/belching-bloating-and-flatulence/

https://www.medicinenet.com/intestinal_gas_belching_bloating_flatulence/article.htm

có thể bạn quan tâm

Prebiotic là gì? Bổ sung ngay 14 loại thực phẩm chứa prebiotic dồi dào

Nội Dung Bài ViếtĐầy hơi chướng bụng là gì?Triệu chứng đầy hơi chướng bụngNguyên nhân chướng bụng đầy hơiChướng bụng

Viêm ruột ở trẻ em: Những điều bố mẹ cần biết

Nội Dung Bài ViếtĐầy hơi chướng bụng là gì?Triệu chứng đầy hơi chướng bụngNguyên nhân chướng bụng đầy hơiChướng bụng

Lưu ngay bí quyết 7 cách chữa đau bụng tại nhà

Nội Dung Bài ViếtĐầy hơi chướng bụng là gì?Triệu chứng đầy hơi chướng bụngNguyên nhân chướng bụng đầy hơiChướng bụng

Người bị co thắt đại tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Nội Dung Bài ViếtĐầy hơi chướng bụng là gì?Triệu chứng đầy hơi chướng bụngNguyên nhân chướng bụng đầy hơiChướng bụng

Đau bụng quanh rốn ở trẻ có thể là dấu hiệu của vấn đề gì?

Nội Dung Bài ViếtĐầy hơi chướng bụng là gì?Triệu chứng đầy hơi chướng bụngNguyên nhân chướng bụng đầy hơiChướng bụng

Ăn vào là đau bụng nguyên nhân đến từ đâu?

Nội Dung Bài ViếtĐầy hơi chướng bụng là gì?Triệu chứng đầy hơi chướng bụngNguyên nhân chướng bụng đầy hơiChướng bụng

Trẻ bị đau bụng: Nhiều nguy hiểm tiềm ẩn, mẹ không nên xem nhẹ

Nội Dung Bài ViếtĐầy hơi chướng bụng là gì?Triệu chứng đầy hơi chướng bụngNguyên nhân chướng bụng đầy hơiChướng bụng

Đau bụng khi mang thai: Mẹ bầu cần hiểu rõ để chăm sóc thai kỳ tốt hơn

Nội Dung Bài ViếtĐầy hơi chướng bụng là gì?Triệu chứng đầy hơi chướng bụngNguyên nhân chướng bụng đầy hơiChướng bụng

11 cách giúp cải thiện hệ tiêu hóa tự nhiên tại nhà

Nội Dung Bài ViếtĐầy hơi chướng bụng là gì?Triệu chứng đầy hơi chướng bụngNguyên nhân chướng bụng đầy hơiChướng bụng

Đau bụng và buồn nôn có phải triệu chứng của loét dạ dày?

Nội Dung Bài ViếtĐầy hơi chướng bụng là gì?Triệu chứng đầy hơi chướng bụngNguyên nhân chướng bụng đầy hơiChướng bụng

(028) 38 123 166
Loading...