Đau bụng khi mang thai: Mẹ bầu cần hiểu rõ để chăm sóc thai kỳ tốt hơn

Đau bụng khi mang thai do nhiều nguyên nhân gây ra và không phải là hiện tượng quá lạ lẫm với các mẹ bầu. Tuy nhiên, bạn cũng không nên chủ quan mà cần tìm hiểu nguyên do chính xác.

Bài viết sau sẽ đem đến những thông tin cần thiết liên quan đến vấn đề đau bụng khi mang thai cũng như cách khắc phục, cải thiện mà mẹ bầu cần biết. 

1. Những nguyên nhân nào gây nên tình trạng đau bụng khi mang thai?

Một số lý khiến bạn bị đau bụng khi mang thai gồm:

Chướng bụng, khó tiêu

Hiện tượng có nhiều không khí trong hệ thống tiêu hóa sẽ khiến bà bầu bị đau bụng khi mang thai một cách dữ dội. Bên cạnh đó, bạn có thể cảm thấy sự khó chịu còn xuất hiện thêm ở vùng lưng hoặc ngực.

Theo các chuyên gia, phụ nữ mang thai dễ bị đau bụng hơn do hiện tượng gia tăng progesterone. Loại nội tiết tố này làm cho cơ ruột giãn ra và kéo dài thời gian thức ăn đi qua ruột. Nếu thức ăn ở trong ruột kết quá lâu sẽ càng tạo điều kiện để khí gas tích tụ.

Thêm vào đó, khi thai nhi phát triển, hiện tượng tử cung mở rộng cũng gây thêm áp lực và chèn ép các cơ quan xung quanh nó, khiến quá trình tiêu hóa diễn ra chậm hơn nữa, từ đó dẫn đến hiện tượng đau bụng khi mang thai. 

Đau bụng khi mang thai

Đau dây chằng tròn 

Theo các chuyên, có hai dây chằng tròn lớn chạy từ tử cung qua háng. Những dây chằng này hỗ trợ tử cung. Khi tử cung căng ra để chứa em bé trong bụng thì dây chằng tròn bị gia tăng áp lực.

Điều này có thể gây đau nhói hoặc âm ỉ ở bụng, hông hoặc háng. Ngoài ra, việc thay đổi tư thế, hắt hơi hoặc ho cũng khiến mẹ bầu cảm thấy đau bụng.

Bà bầu bị táo bón

Táo bón khi mang thai là một tình trạng phổ biến. Các tình trạng như nội tiết tố dao động, chế độ ăn uống thiếu hụt chất lỏng hoặc chất xơ, không tập thể dục hoặc lo lắng nói chung đều có thể dẫn đến táo bón. Táo bón có thể gây đau bụng dưới khi mang thai một cách dữ dội.

Cơn gò sinh lý 

Cơn gò sinh lý Braxton-Hicks là những cơn co thắt giả xảy ra khi các cơ tử cung co lại tối đa hai phút. Tuy nhiên, đây không phải là dấu hiệu sắp sinh, không thường xuyên xảy ra cũng như không thể đoán trước.

Chúng có thể gây cơn đau bụng dưới khiến bạn bị đau bụng dữ dội. 

2. Khi nào đau bụng khi mang thai trở nên nghiêm trọng

Khi nào đau bụng khi mang thai trở nên nghiêm trọng

Bên cạnh các nguyên nhân trên, có một số nguyên nhân  khác, bạn không nên bỏ qua gồm:

Thai ngoài tử cung

Theo các chuyên gia, cứ 50 mẹ bầu sẽ có 1 trường hợp mang thai ngoài tử cung. Đây là hiện tượng trứng sau khi thụ tinh đã phát triển ở ngoài tử cung, chẳng hạn như ống dẫn trứng.

Khi có thai ngoài tử cung, bà bầu sẽ bị đau bụng một cách dữ dội đi kèm với chảy máu nghiêm trọng. 

Sẩy thai

Trong tam cá nguyệt đầu tiên, hiện tượng chảy máu và co thắt thường do nhiều nguyên nhân gây ra. Đau bụng khi mang thai 3 tháng đầy có thể là dấu hiệu của sẩy thai. Các triệu chứng khác mà bạn không nên phớt lờ là đau lưng, ra máu đông….

Đau bụng khi mang thai có thể là do sinh non

Hiện tượng sinh non nói về việc bà bầu chuyển dạ sinh con trước tuần thứ 37 của thai kỳ. Sinh non thường đi kèm với hiện tượng đau bụng dưới khi mang thai dữ dội và đau lưng dai dẳng. Nhiều triệu chứng bao gồm dịch âm đạo thay đổi, chảy máu âm đạo và đau bụng, chuột rút.

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Nhiễm trùng đường tiểu là tình trạng phổ biến trong thời gian mang thai vì thai nhi gây áp lực lên bàng quang và chặn đường ra của nước tiểu. Điều này vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, nội tiết tố cũng có thể dẫn đến sự thay đổi ở đường tiết niệu, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Một số dấu hiệu và triệu chứng cho thấy mẹ bầu bị nhiễm trùng đường tiểu khi mang thai gồm:

  • Đau và cảm giác nóng rát khi đi tiểu
  • Cảm giác đau ở khu vực bàng quang
  • Muốn đi tiểu thường xuyên
  • Sốt, ớn lạnh và đổ mồ hôi
  • Đau ở phần bụng dưới
  • Buồn nôn và ói mửa
  • Đau lưng.

Hội chứng HELLP

Hội chứng HELLP bao gồm 3 tình trạng kết hợp với nhau: tan máu, men gan cao và tiểu cầu thấp. Đây là một biến chứng nguy hiểm, đe dọa tính mạng của thai kỳ.

Các bác sĩ vẫn chưa xác định rõ ràng nguyên nhân gây ra HELLP, tuy nhiên một số mẹ bầu phát triển tình trạng này sau khi xác định mắc chứng tiền sản giật.

Đau bụng dưới bên phải khi mang thai là triệu chứng của HELLP. Các dấu hiệu khác bao gồm:

  • Đau đầu
  • Mệt mỏi và khó chịu
  • Buồn nôn và ói mửa
  • Tầm nhìn mờ
  • Huyết áp cao
  • Phù nề
  • Chảy máu vùng kín

Nếu bạn bị đau bụng khi mang thai kèm theo bất kỳ triệu chứng nào ở trên, hãy đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Các biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây tử vong có thể xảy ra nếu mẹ bầu chủ quan.

3. Mẹ bầu nên làm gì khi cảm thấy đau bụng?

Nếu bi đau bụng khi mang thai, bạn có thể làm theo một số gợi ý như sau:

  • Thực hiện chế độ ăn giàu dinh dưỡng. Việc ăn nhiều rau, trái cây, bổ sung nấm men sẽ giúp hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, từ đó làm giảm cơn đau bụng khi mang thai do táo bón đầy hơi gây ra.
  • Bổ sung khoáng chất đúng liều lượng. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc bổ sung nào.
  • Vận động thường xuyên. Tập các bài tập yoga cho bà bầu để ngăn ngừa tình trạng các cơn đau trở nên trầm trọng.
  • Xoa bóp nhẹ nhàng, tắm nước ấm và hạn chế mặc quần áo bó sát.
  • Uống nhiều nước hơn mỗi ngày, tránh các thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm chứa nhiều tinh bột. Mang thai là khoảng thời gian mà các bà bầu thường bị táo bón. Vì vậy, bạn chỉ nên ăn các thực phẩm  tinh bột như cơm, bánh mì trắng, mì ống… với lượng vừa phải.
  • Khi ngồi, cần dùng một chiếc ghế thấp để kê chân.
  • Không đứng quá lâu và cố gắng ngủ càng nhiều càng tốt.
  • Ăn chuối hoặc nho khô để bổ sung kali, canxi và nước trong giai đoạn này
  • Cuối cùng, nếu thấy đau bụng khi mang thai dữ dội kèm theo sốt, xuất huyết âm dạo thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời. 

 Top tìm kiếm: bà bầu bị táo bón, tăng sức đề kháng cho bà bầu, ăn gì tốt cho đường tiêu hóa, viêm trực tràng nên ăn gì


Nguồn truy cập

Abdominal Pain During Pregnancy

https://www.parents.com/pregnancy/my-body/aches-pains/pregnancy-abdominal-pain/

Ngày truy cập 30/11/2020

Stomach (abdominal) pain or cramps in pregnancy 

https://www.tommys.org/pregnancy-information/symptom-checker/stomach-abdominal-pain-or-cramps-pregnancy 

Cramping During Pregnancy: Normal or Something More? 

https://www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/abdominal-cramps.aspx

Ngày truy cập 30/11/2020

có thể bạn quan tâm

Bạn có biết vị trí đau bụng sẽ biểu hiện các loại bệnh khác nhau?

Vị trí đau bụng và các đặc điểm của cơn đau bạn gặp phải có thể là “manh mối” quan

Đau bụng tiêu chảy: biết rõ nguyên nhân để phòng ngừa tốt nhất

Hiểu rõ nguyên nhân gây đau bụng tiêu chảy không những giúp bạn có cách điều trị hiệu quả mà

Đau bụng có những kiểu nào? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau bụng là một vấn đề thường gặp phải và có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Hiểu

5 tiêu chí lựa chọn thuốc tiêu chảy cho bé giúp mẹ yên tâm

Do hệ tiêu hóa còn non yếu nên trẻ rất dễ mắc phải tình trạng tiêu chảy. Để giúp trẻ

5 bí quyết ngăn ngừa đau bụng tiêu chảy cho ai đam mê du lịch

Du lịch khám phá những địa điểm mới đang trở thành sở thích của nhiều người. Tuy nhiên, tình trạng

Bà bầu bị tiêu chảy có sao không? Nguyên nhân và cách khắc phục

Trong quá trình mang thai, các chị em phụ nữ đặc biệt nhạy cảm và cực kỳ chú ý đến

Sau khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì và kiêng gì?

Ngộ độc thực phẩm xảy ra khi bạn ăn trúng những thực phẩm bị ô nhiễm hoặc nhiễm vi trùng

Mất nước do tiêu chảy – tình trạng bạn không thể ngó lơ

Tiêu chảy là một căn bệnh phổ biến ở mọi độ tuổi, do nhiều nguyên nhân gây ra như nhiễm

Mách mẹ dấu hiệu trẻ bị mất nước do tiêu chảy và cách điều trị

Khi trẻ bị tiêu chảy, cơ thể trẻ có thể bị mất một lượng lớn muối và nước, gây ra

Microbiome là gì? Tại sao lại quan trọng đối với hệ tiêu hóa

Tìm hiểu microbiome là gì cũng như vai trò của chúng sẽ giúp bạn nâng cao được sức khỏe hệ

(028) 38 123 166
Loading...